Perbezaan Utama – Harga Diri vs Penyempurnaan Diri
Harga diri dan aktualisasi diri ialah dua istilah berkaitan yang mempunyai maksud yang agak serupa. Harga diri adalah cerminan penilaian seseorang terhadap nilai dirinya. Aktualisasi diri ialah realisasi atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang. Ini adalah perbezaan utama antara harga diri dan aktualisasi diri. Kedua-dua konsep ini dianggap sebagai peringkat dalam 'Hierarki Keperluan Manusia' Maslow. Aktualisasi diri adalah peringkat terakhirnya, dan semua keperluan manusia yang lain termasuk harga diri perlu dicapai, untuk mencapai aktualisasi diri.
Apakah Harga Diri?
Harga diri mencerminkan penilaian emosi subjektif keseluruhan seseorang terhadap nilai dirinya. Ia adalah sikap terhadap diri sendiri dan merangkumi kepercayaan dan keadaan emosi (malu, bangga, putus asa, dll.) Harga diri boleh digambarkan secara ringkas sebagai cara kita memikirkan diri kita sendiri. Dalam psikologi, harga diri membantu untuk menentukan sama ada seseorang itu menyukai dirinya atau tidak. Ini boleh disifatkan sebagai rendah diri dan harga diri tinggi. Seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi mungkin merasakan bahawa mereka baik dalam sesuatu dan berbaloi manakala seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin merasakan bahawa mereka tidak baik dalam sesuatu perkara dan tidak bernilai. Seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi mungkin berasa bangga dan berjaya manakala orang yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin berasa putus asa dan malu. Harga diri yang rendah sering dikaitkan dengan gangguan makan, kemurungan, kecederaan diri dan buli.
Rajah 01: Harga Diri Tinggi
Banyak teori psikologi merangkumi konsep harga diri. Abraham Maslow, seorang ahli psikologi Amerika, memasukkan harga diri dalam 'hierarki keperluan manusia'nya, yang akan diterangkan dengan lebih terperinci dalam bahagian berikut. Menurut Maslow, ungkapan harga diri yang paling sihat "adalah yang menunjukkan penghormatan yang patut kita terima untuk orang lain, lebih daripada kemasyhuran, kemasyhuran dan sanjungan". Carl Rogers berteori bahawa harga diri yang rendah adalah punca masalah ramai orang.
Dalam psikologi, harga diri dinilai dalam inventori laporan diri. Skala harga diri Rosenberg (RSES) ialah instrumen yang paling biasa digunakan untuk mengukur harga diri seseorang.
Apakah itu Penyempurnaan Diri?
Peraktualisasi diri ialah keinginan seseorang untuk menggunakan semua kebolehannya untuk mencapai dan menjadi segala yang dia boleh. Ia adalah kesedaran atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang. Penyempurnaan diri dianggap sebagai keperluan atau dorongan yang ada pada setiap orang.
Istilah aktualisasi diri pada asalnya diperkenalkan oleh Kurt Goldstein, tetapi ia menjadi terkenal dengan 'Hierarki Keperluan Manusia' Maslow. Dalam teori Maslow, aktualisasi diri adalah tahap akhir perkembangan psikologi yang boleh dicapai apabila semua keperluan asas dan mental telah dipenuhi. Dia menyifatkan perkara ini sebagai "Apa yang boleh menjadi seorang lelaki, dia mesti menjadi".
Hierarki Keperluan Manusia Maslow
Menurut ‘hierarki keperluan manusia’ yang dicipta oleh Abraham Maslow pada tahun 1943, keperluan manusia boleh dibahagikan kepada lima peringkat:
- Keperluan Fisiologi – seperti pernafasan, makanan, air dan tidur
- Keselamatan – Keperluan untuk keselamatan dan perlindungan, kebebasan daripada ketakutan
- Cinta dan Kekitaan – menjadi sebahagian daripada kumpulan, menerima dan memberi kasih sayang
- Penghargaan – Dua keperluan asas penghargaan: penghargaan untuk diri sendiri dan keinginan untuk reputasi atau penghormatan daripada orang lain
- Peraktualisasi Diri – Menyedari potensi peribadi, mencari pertumbuhan peribadi
Rajah 02: Hierarki Keperluan Manusia Maslow
Penyesuaian diri ialah peringkat terakhir hierarki, dan semua keperluan lain termasuk harga diri perlu dipenuhi untuk mencapai peringkat akhir ini.
Maslow juga pernah menamakan personaliti yang dianggapnya telah mencapai tahap aktualisasi diri. Beberapa personaliti ini termasuk Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley dan Aldous Huxley. Seseorang yang telah mencapai aktualisasi diri mempamerkan kualiti seperti moral, kreativiti, spontan, penyelesaian masalah, kurang prasangka dan penerimaan fakta.
Apakah Perbezaan Antara Harga Diri dan Penyempurnaan Diri?
Harga Diri vs Penyempurnaan Diri |
|
| Harga diri ialah cerminan penilaian seseorang terhadap nilai dirinya. | Aktualisasi diri ialah kesedaran atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang. |
| Peringkat dalam Hierarki Keperluan Maslow | |
| Harga termasuk dalam peringkat keempat hierarki. | Penyesuaian diri ialah peringkat terakhir hierarki. |
| Tertib Keperluan | |
| Keperluan asas fisiologi, keselamatan, dan perasaan cinta serta kekitaan harus dicapai untuk mendapatkan penghargaan. | Keperluan asas fisiologi, keselamatan, perasaan cinta dan kepunyaan, dan harga diri harus dicapai untuk mencapai aktualisasi diri. |
| Kandungan | |
| Harga diri, keyakinan, penghormatan orang lain, penghormatan oleh orang lain, pencapaian, dll. termasuk dalam peringkat penghargaan. | Aktualisasi diri merangkumi moral, kreativiti, spontan, penyelesaian masalah, kurang prasangka dan penerimaan fakta. |
Ringkasan – Harga Diri vs Penyempurnaan Diri
Harga diri dan aktualisasi diri adalah dua konsep yang berkaitan dalam psikologi. Perbezaan antara harga diri dan aktualisasi diri adalah dalam makna asasnya; harga diri adalah cerminan penilaian seseorang terhadap nilai dirinya; aktualisasi diri ialah realisasi atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang.
