Harga diri vs Keberkesanan diri
Kita semua tahu maksud perkataan penghargaan dan keberkesanan bukan? Tetapi apabila diterapkan pada diri sendiri, konsep self esteem dan self efficacy menjadi sangat mengelirukan, sehinggakan orang ramai cenderung untuk menggunakan perkataan secara bergantian yang mana salah. Artikel ini akan menerangkan perbezaan antara kedua-dua konsep supaya membolehkan seseorang menggunakan satu atau istilah lain dengan betul.
Harga diri
Walaupun kebanyakannya terhad kepada psikologi, harga diri telah menjadi perkataan yang sangat popular hari ini dan lazimnya merujuk kepada orang yang mempunyai harga diri yang tinggi atau harga diri yang rendah. Harga diri adalah konsep yang merujuk kepada penilaian keseluruhan seseorang terhadap dirinya. Ia adalah penilaian terhadap nilai diri sendiri. Tiada skala untuk mengukur harga diri tetapi anda boleh mengetahui sama ada seseorang itu mempunyai harga diri yang tinggi atau rendah diri melalui tingkah laku dan reaksinya terhadap persekitarannya. Harga diri ialah pendapat seseorang tentang dirinya. Orang yang mempunyai harga diri yang tinggi mempunyai imej diri yang baik dan orang seperti itu percaya bahawa mereka adalah baik, boleh dipercayai, rajin, jujur dan mesra kepada orang lain. Harga diri adalah seperti cermin di mana anda boleh melihat kualiti anda sama seperti anda melihat imej anda dalam cermin.
Namun, mereka yang mempunyai harga diri yang rendah adalah orang yang pemalu, pemalu, introvert dan tidak berdaya saing. Orang sedemikian percaya bahawa orang lain lebih baik daripada mereka dan walaupun memakai pakaian yang terbaik akan berasa janggal dan merasakan bahawa orang lain berpakaian lebih baik daripada mereka. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah tidak pernah menyedari potensi mereka dan dikutuk untuk menjalani kehidupan yang rendah, sekurang-kurangnya secara batin. Harga diri adalah penting dan penting untuk mempunyai sikap positif terhadap kehidupan dan orang lain. Harga diri yang rendah diterjemahkan kepada keyakinan diri yang lemah yang menyebabkan orang ramai mempunyai perasaan negatif dan orang seperti itu cenderung untuk melepaskan cabaran dengan agak mudah.
Efikasi diri
Efikasi diri ialah konsep yang berkaitan dengan harga diri. Ia diperkenalkan oleh Albert Bandura. Jika anda pernah mendengar tentang lokus kawalan, anda akan memahami istilah ini dengan mudah. Ia merupakan penilaian seseorang individu tentang kebolehannya melaksanakan sesuatu tugas atau menghadapi sesuatu situasi. Ini adalah satu perasaan yang terbina semasa anda terus belajar dan menguasai kebolehan yang berbeza dalam hidup. Malah, efikasi kendiri adalah kepercayaan yang kuat terhadap keupayaan anda sendiri untuk berjaya dalam segala rintangan. Jika anda mempunyai kepercayaan yang kuat terhadap keupayaan anda untuk mempelajari perkara baharu, anda cenderung untuk mengembangkan perasaan efikasi diri.
Harga diri vs Keberkesanan diri
Seseorang mungkin tidak tahu menari bola dan mungkin mempunyai efikasi diri yang rendah untuk tarian bola, tetapi itu tidak menyebabkan harga diri yang rendah jika dia tidak menganggap tarian bola itu penting dalam hidupnya. Oleh itu, anda boleh melihat bahawa harga diri adalah berbeza daripada keberkesanan diri. Harga diri adalah perasaan dalaman yang kekal manakala keberkesanan diri adalah perasaan yang bergantung kepada prestasi yang ada. Sekiranya mereka adalah sama, anda akan berada pada tahap yang tinggi pada suatu hari dan berasa sangat teruk pada keesokan harinya apabila berhadapan dengan tugas yang anda tidak mempunyai keupayaan untuk melaksanakan. Begitu juga, anda tahu bahawa kejayaan atau kegagalan dalam satu tugas tidak menjejaskan harga diri anda. Anda tahu bahawa anda bernilai lebih daripada persembahan atau lebih.
