Urut Sweden lwn Urut Tisu Dalam
Sebagai dua daripada jenis urutan yang paling biasa diperoleh, seseorang mesti mengetahui perbezaan antara urutan Sweden dan urutan Tisu Dalam sebelum mendapatkannya. Urutan Sweden dan Urut Tisu Dalam adalah dua urutan yang paling digemari masa kini. Popular di kalangan wanita, kebanyakan wanita akan mencari jalan ke spa dan rumah urut untuk mendapatkan satu atau dua jam memanjakan tulen yang terdiri daripada kedua-dua jenis urutan ini. Namun, kebanyakan tidak menyedari bahawa kedua-dua urutan mempunyai fungsi dan tujuan yang berbeza.
Apakah itu Urut Sweden?
Urut Sweden telah dibangunkan oleh ahli fisiologi Sweden pada awal 1800-an. Bentuk urutan ini dilakukan dengan pukulan bulat yang panjang. Urutan Sweden digunakan terutamanya untuk mendorong kelonggaran untuk otot yang tertekan dan terlalu aktif. Tujuan urutan Sweden selain daripada relaksasi adalah untuk meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan bagi meningkatkan fungsi sistem saraf.
Apakah itu Urut Tisu Dalam?
Urut tisu dalam digunakan untuk melegakan otot yang tertekan, terutamanya di bahagian leher, lengan, kaki dan peha. Urutan jenis ini ditujukan kepada tisu yang tidak dapat dicapai oleh urutan biasa dan otot yang biasanya tertekan daripada yang lain. Tekanan keras perlu digunakan untuk mendapatkan hasil dengan urutan tisu dalam. Tekanan yang lebih dalam perlu dijangka dengan urutan ini dan sebarang kesakitan harus dilaporkan.
Apakah perbezaan antara urutan Sweden dan Urut tisu dalam?
Untuk menentukan jenis urutan yang diperlukan oleh seseorang, adalah penting untuk mengetahui kesan dan faedah yang diberikan oleh pelbagai jenis urutan.
Urut Sweden menggalakkan kelonggaran manakala urutan tisu dalam digunakan untuk menghilangkan simpulan otot yang lebih tertekan. Urutan Sweden dilaksanakan dalam pergerakan perlahan, bulat dengan tekanan yang sekata untuk meningkatkan sistem peredaran darah. Urut tisu dalam pula lebih tertumpu pada bahagian tertentu badan yang mengalami kesakitan. Urutan Sweden bertujuan untuk mereka yang mempunyai kulit yang sangat sensitif manakala urutan tisu dalam adalah untuk mereka yang duduk atau berdiri untuk jangka masa yang lama. Urutan Sweden menggunakan tekanan sederhana manakala urutan tisu dalam melibatkan penggunaan tekanan yang lebih dalam dan kadangkala menyakitkan.
Ringkasan:
Urut Sweden lwn Urut Tisu Dalam
• Urutan Sweden adalah untuk kelonggaran dan peredaran darah yang lebih baik manakala urutan tisu dalam digunakan untuk merehatkan otot yang tertekan.
• Urutan Sweden dilakukan dengan pergerakan bulat yang panjang di seluruh badan manakala urutan tisu dalam tertumpu pada kawasan yang mengalami kesakitan.
• Urutan Sweden bermanfaat untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Urut tisu dalam bermanfaat untuk mereka yang duduk atau berdiri lama.
