Perbezaan utama antara glukosamin HCL dan glukosamin sulfat ialah suplemen glukosamin HCl mempunyai ketulenan tinggi 99% dan sesuai untuk pengurangan jangka pendek gejala arthritis, manakala glukosamin sulfat mempunyai ketulenan rendah 74% dan adalah sesuai untuk pengurangan gejala arthritis jangka panjang.
Glucosamine boleh digambarkan sebagai gula amino dan prekursor yang menonjol untuk banyak tindak balas sintesis biokimia yang melibatkan protein dan lipid.
Apakah Glucosamine HCL?
Glucosamine HCl atau glucosamine hydrochloride ialah sejenis suplemen glukosamin yang penting dalam merawat arthritis. Selain itu, kita boleh menggunakan bahan ini pada kulit dengan menggabungkannya dengan kondroitin sulfat, rawan jerung, dan kapur barus untuk rawatan osteoarthritis. Ia penting dalam pengurangan jangka pendek simptom osteoarthritis.
Rajah 01: Formula Struktur Stereo Glukosamin
Berbeza dengan glukosamin sulfat, glukosamin HCl kekurangan kumpulan sulfat, dan ketulenan suplemen ini adalah kira-kira 99% (ketulenan glukosamin sulfat adalah kira-kira 74%). Ini menjadikan dos 1500mg glukosamin HCl bersamaan dengan 2608 mg glukosamin sulfat apabila diambil sebagai makanan tambahan.
Apakah itu Glucosamine Sulfate?
Glucosamine sulfate boleh digambarkan sebagai gula semulajadi yang wujud di dalam dan di sekeliling cecair dan tisu yang melindungi sendi kita (rawan). Biasanya, bahan ini boleh didapati secara komersial sebagai makanan tambahan. Suplemen ini biasanya disediakan menggunakan kerang. Tambahan pula, glukosamin sulfat boleh disediakan di makmal melalui proses kimia. Walau bagaimanapun, glukosamin sulfat tidak boleh diperoleh secara semula jadi daripada makanan kerana ia hanya terdapat dalam tubuh manusia dan dalam cangkerang kerang.
Glucosamine sulfate penting dalam melegakan kesakitan yang berkaitan dengan osteoarthritis. Osteoartritis ini adalah penyakit yang berlaku akibat kerosakan tulang rawan yang boleh menyebabkan sakit sendi. Walau bagaimanapun, menurut beberapa kajian penyelidikan, glukosamin sulfat tidak berkesan dalam kalangan pesakit yang telah lama mengalami keadaan ini atau pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan. Tambahan pula, suplemen ini tidak bertindak pantas, bermakna ia mungkin mengambil masa kira-kira 4 hingga 8 minggu untuk melegakan kesakitan.
Menurut kajian lain, glukosamin sulfat boleh mengurangkan osteoarthritis pinggul atau tulang belakang, arthritis sendi temporomandibular di rahang, dan membantu orang ramai membengkokkan dan melenturkan lutut dengan lebih baik selepas kecederaan lutut, dsb.
Selain itu, terdapat beberapa kesan sampingan glukosamin sulfat, termasuk sembelit, cirit-birit, mengantuk, sakit kepala, pedih ulu hati, loya dan ruam. Selain itu, ia boleh menjejaskan paras gula dalam darah dan paras insulin.
Apakah Perbezaan Antara Glucosamine HCL dan Glucosamine Sulfate?
Glucosamine ialah gula amino dan prekursor yang menonjol untuk banyak tindak balas sintesis biokimia yang melibatkan protein dan lipid. Glukosamin secara bersyarat adalah asid amino penting. Perbezaan utama antara glukosamin HCL dan glukosamin sulfat ialah suplemen glukosamin HCl mempunyai ketulenan tinggi 99%, dan ia sesuai untuk pengurangan jangka pendek gejala arthritis, manakala glukosamin sulfat mempunyai ketulenan rendah 74% dan ia sesuai untuk pengurangan jangka panjang simptom arthritis.
Maklumat di bawah menunjukkan perbezaan antara glukosamin HCL dan glukosamin sulfat dalam bentuk jadual untuk perbandingan sebelah menyebelah.
Ringkasan – Glucosamine HCL vs Glucosamine Sulfate
Glucosamine HCl dan glucosamine sulfate ialah dua jenis suplemen yang mengandungi glukosamin. Perbezaan utama antara glukosamin HCL dan glukosamin sulfat ialah suplemen glukosamin HCl mempunyai ketulenan tinggi 99%, dan ia sesuai untuk pengurangan jangka pendek gejala arthritis, manakala glukosamin sulfat mempunyai ketulenan rendah 74% dan ia sesuai untuk pengurangan jangka panjang simptom arthritis.
