Marah lwn Benci
Marah dan benci mungkin kelihatan serupa, tetapi sebenarnya tidak. Ramai orang berasa marah, tetapi tidak semua akan menggunakan kebencian. Belajar mengenal pasti perbezaan antara kemarahan dan kebencian boleh membantu kita dalam perhubungan dengan orang lain dengan ketara.
Marah
Apabila anda merasa terancam terhadap seseorang bahawa apa pun pendapatnya, anda akan menjadi sensitif, atau apabila ego atau harga diri anda terjejas, anda akan marah. Ini adalah emosi marah yang tidak boleh dielakkan kerana semua manusia terdedah kepada perasaan ini. Kemarahan hampir selalu ditimbulkan oleh tindakan, kata-kata atau pemikiran orang lain yang anda percaya telah menyakiti harga diri anda, ego anda. Ia kadangkala serta-merta kerana ia adalah emosi yang bergantung pada apa yang sebenarnya berlaku pada masa tertentu.
Benci
Kemarahan yang berterusan kepada seseorang, tidak meninggalkan ruang untuk membiarkan perasaan itu menyerah boleh membawa kepada kebencian. Ia adalah keadaan di mana sudah ada perasaan tidak suka yang melampau. Tetapi kebencian boleh ditujukan kepada objek tidak bernyawa dan haiwan juga. Selagi ia adalah perasaan marah yang sangat mendalam dan mempunyai perangai permusuhan, benci adalah dalam gambar. Sedih hidup penuh kebencian. Anda tidak pernah berdamai dengan sesiapa atau dengan diri sendiri kerana anda berasa berat di dalam. Kebencian membuat anda membenci semua yang boleh menjadi baik. Ia menjadikan orang bermusuhan dan tidak suka.
Perbezaan antara Marah dan Benci
Kemarahan bukanlah kebencian, tetapi kebencian memerlukan ketakutan kemarahan atau sebarang rasa kecederaan untuk berkembang. Kemarahan berlalu dari semasa ke semasa; benci, sebaliknya, kekal dan memakan pemikiran rasional manusia. Ia tidak berlalu dengan masa. Anda tidak belajar bagaimana untuk marah, ia adalah sebahagian daripada kami dan hanya memerlukan pencetus untuk diaktifkan, tetapi anda boleh belajar cara untuk membenci. Kebencian adalah pilihan. Anda memilih untuk membenci seseorang atau sesuatu, kerana anda memilih untuk merasa seperti itu. Kemarahan adalah tindak balas semula jadi terhadap sesuatu yang menyebabkan anda sakit, jadi anda bertindak balas. Kebencian mahu menyebabkan kesakitan tanpa sebab. Anda boleh marah dengan orang yang anda sayang tetapi anda tidak mencintai seseorang yang anda benci.
Apabila anda marah, marahlah. Tetapi jangan benci. Kebencian boleh menyebabkan lebih banyak masalah kepada orang lain dan kepada anda juga. Lebih mudah menjalani kehidupan tanpa kebencian daripada hidup di dalamnya.
Ringkasan:
• Kemarahan ialah emosi yang disebabkan oleh kesombongan atau ego yang tersinggung, atau kesakitan fizikal atau apa-apa yang telah menganiaya seseorang.
• Kebencian ialah keadaan di mana kemarahan tidak pernah hilang tetapi dibiarkan berterusan dan membara. Ini adalah rasa tidak suka yang mendalam terhadap seseorang atau sesuatu.
• Kemarahan bukanlah kebencian tetapi kebencian memerlukan kemarahan dan ketakutan untuk berkembang.
• Kemarahan bersifat sementara tetapi kebencian boleh kekal.
