Perbezaan Utama – Inspirasi lwn Tamat Tempoh
Pernafasan ialah proses memindahkan udara masuk dan keluar dari paru-paru untuk memudahkan pertukaran gas dalam persekitaran dalaman. Ia juga dikenali sebagai pernafasan atau pengudaraan. Asas saintifik pernafasan ialah aktiviti membawa oksigen (O2) masuk dan mengeluarkan karbon dioksida (CO2) keluar dari paru-paru. Semua makhluk aerobik memerlukan oksigen untuk respirasi selular. Kedua-dua paru-paru adalah organ penting utama sistem pernafasan. Komponen penting lain dalam sistem pernafasan ialah trakea (dipanggil sebagai tenggorokan) yang terus bercabang menjadi bronkus dan bronkiol. Proses pernafasan dibahagikan kepada dua fasa yang berbeza yang ditakrifkan sebagai inspirasi (penyedutan) dan penghembusan (exhalation). Semasa proses inspirasi, diafragma mengecut dan menarik ke bawah, manakala otot antara tulang rusuk mengecut dan menarik ke atas. Aktiviti ini meningkatkan saiz rongga toraks dan mengurangkan tekanannya. Akibatnya, udara mengalir masuk ke dalam paru-paru dan mengisinya dengan segera. Semasa proses luput, diafragma mengendur dan isipadu rongga toraks berkurangan secara beransur-ansur. Tekanan di dalamnya meningkat semasa paru-paru mengecut dan memaksa udara keluar. Kadar pernafasan atau kadar pernafasan ditentukan sebagai 12 hingga 18 nafas seminit. Perbezaan utama antara inspirasi dan pernafasan ialah, inspirasi ialah proses aktif yang membawa udara ke dalam paru-paru manakala tamat tempoh ialah proses pasif yang mengecualikan udara keluar dari paru-paru.
Apakah Inspirasi?
Diafragma ialah struktur utama (otot) pernafasan. Ia adalah struktur membran otot berbentuk kubah. Diafragma memisahkan toraks (dada) daripada rongga perut pada mamalia. Otot-otot diafragma timbul dari bahagian bawah sternum (tulang payudara). Enam rusuk bawah dan vertebra lumbar (pinggang) tulang belakang dilekatkan pada tendon membran pusat. Dengan mengecutkan diafragma, ia meningkatkan ketinggian dalaman rongga toraks. Oleh itu, ia mengurangkan tekanan dalamannya. Sangkar rusuk bergerak ke atas dan keluar dan diafragma menjadi rata untuk meningkatkan ruang dalaman. Proses ini menyebabkan udara luar masuk ke dalam paru-paru. Oleh itu, ia dikenali sebagai inspirasi.
Rajah 01: Inspirasi dan Tamat Tempoh
Lazimnya dianggarkan bahawa udara bernafas mengandungi 21% oksigen (O2) dan 0.04% daripada CO2. Semasa kita melakukan senaman, jumlah oksigen yang diperlukan, meningkat. Ini meningkatkan pengambilan oksigen dan ia mewujudkan pernafasan lebih cepat. Peningkatan pengambilan oksigen ini dikenali sebagai VO2 Ini dipanggil sebagai “jumlah oksigen yang digunakan oleh badan kita seminit”. Ini boleh digunakan sebagai ukuran untuk menentukan tahap kecergasan kita. VO2 maksimum dipanggil sebagai VO2 maks. Diandaikan bahawa lebih tinggi VO2 maks, lebih tinggi tahap kecergasan kami. Dalam inspirasi, adalah sangat penting untuk mengetahui terminologi kapasiti inspirasi dan jumlah simpanan inspirasi. "Kapasiti inspirasi" ditakrifkan sebagai jumlah maksimum yang boleh bernafas masuk (selepas menarik nafas biasa). Sebaliknya, istilah "isipadu simpanan inspirasi" digambarkan sebagai, selepas pernafasan biasa ini ialah isipadu tambahan yang boleh kita sedut.
Apakah itu Tamat Tempoh?
Ekspirasi ialah aliran nafas keluar dari organisma. Ini juga dikenali sebagai hembusan nafas. Pada manusia, ia adalah proses mengeluarkan udara dari paru-paru melalui saluran udara ke persekitaran luaran semasa proses pernafasan. Semasa tamat tempoh, otot intercostal dan diafragma dilonggarkan, oleh itu kembali ke kedudukan permulaannya. Ini mengurangkan ruang dalaman dan meningkatkan tekanan dalaman. Ia semakin mengecilkan saiz rongga toraks. Oleh itu, paru-paru memaksa udara keluar.
Rajah 02: Peluputan Paru-paru dan Inspirasi
Apabila mengukur aktiviti paru-paru, istilah "isipadu simpanan ekspirasi" dan "isipadu sisa" adalah sangat penting. "Isipadu simpanan ekspirasi" dipanggil, selepas pernafasan normal. Ini adalah isipadu tambahan yang boleh kita hembus. "Isipadu sisa" ditakrifkan sebagai jumlah udara yang tertinggal di dalam paru-paru selepas kita menghembus nafas sebanyak mungkin. Ia juga dianggarkan dalam pernafasan biasa terdapat 17% O2 dan 4% daripada CO2
Apakah Persamaan Antara Inspirasi dan Tamat?
- Kedua-dua fasa adalah bahagian utama proses pernafasan.
- Dalam kedua-dua keadaan, diafragma melibatkan dengan membuat perubahan struktur untuk memudahkan inspirasi dan tamat tempoh.
- Oksigen dan karbon dioksida hadir dalam kedua-dua kes dalam jumlah yang berbeza.
- Kedua-dua fasa adalah penting untuk kelangsungan hidup manusia.
Apakah Perbezaan Antara Inspirasi dan Tamat?
Inspirasi lwn Tamat Tempoh |
|
| Inspirasi ialah pengambilan udara ke dalam paru-paru. | Ekspirasi ialah pembuangan udara keluar dari paru-paru. |
| Keadaan Proses | |
| Inspirasi ialah proses yang aktif. | Tamat tempoh ialah proses pasif. |
| Perubahan Otot | |
| Dalam inspirasi, otot interkostal luar mengecut dan otot interkostal dalaman mengendur. | Semasa tamat tempoh, otot interkostal luar menjadi relaks dan otot interkostal dalaman mengecut. |
| Pergerakan Sangkar Rusuk | |
| Dalam inspirasi, sangkar rusuk bergerak ke hadapan dan ke luar. | Setelah tamat tempoh, sangkar rusuk bergerak ke bawah dan ke dalam. |
| Penguncupan Diafragma | |
| Dalam inspirasi, diafragma mengecut dan menjadi rata. | Setelah tamat tempoh, diafragma mengendur dan menjadi berbentuk kubah asli. |
| Saiz Rongga Toraks | |
| Dalam inspirasi, saiz rongga toraks bertambah. | Semasa tamat tempoh, saiz rongga toraks berkurangan. |
| Tekanan Dalaman | |
| Dalam inspirasi, tekanan udara dalam paru-paru adalah kurang daripada tekanan atmosfera. | Semasa tamat tempoh, tekanan udara dalam paru-paru lebih tinggi daripada tekanan atmosfera. |
Ringkasan – Inspirasi lwn Tamat Tempoh
Pernafasan ialah proses pergerakan udara masuk dan keluar dari paru-paru untuk memudahkan pertukaran gas di dalam badan. Ia juga dikenali sebagai pernafasan atau pengudaraan. Proses pernafasan kebanyakannya dilakukan dengan membawa oksigen (O2) ke dalam dan mengeluarkan karbon dioksida (CO2) daripada paru-paru. Pernafasan dibahagikan kepada dua fasa yang berbeza; inspirasi (sedutan) dan ekspirasi (hembus nafas). Kadar pernafasan menunjukkan tanda-tanda penting penyakit serius yang berkaitan dengan sistem pernafasan. Perbezaan antara inspirasi dan ekspirasi ialah, ilham adalah proses aktif di mana ia membawa udara ke dalam paru-paru manakala ekspirasi adalah proses pasif, iaitu pengeluaran udara keluar dari paru-paru.
Muat turun Versi PDF Inspirasi vs Tamat Tempoh
Anda boleh memuat turun versi PDF artikel ini dan menggunakannya untuk tujuan luar talian seperti dalam nota petikan. Sila muat turun versi PDF di sini Perbezaan Antara Inspirasi dan Tamat Tempoh
