Perbezaan Utama – Sauna lwn Jakuzi
Sauna dan Jakuzi ialah dua kaedah mandian mewah yang membersihkan dan menyegarkan badan anda. Walaupun kedua-duanya sangat santai dan menyeronokkan, adalah penting untuk mengetahui perbezaan antara sauna dan jakuzi. Sauna ialah bilik kecil yang digunakan sebagai mandian wap udara panas. Jakuzi ialah tab mandi panas yang besar dengan sistem pancutan air bawah air untuk mengurut badan. Perbezaan utama antara sauna dan Jakuzi ialah sauna menggunakan haba manakala Jakuzi menggunakan air.
Apakah itu Sauna
Sauna ialah bilik kecil yang digunakan sebagai mandian wap udara panas. Sauna secara tradisinya dibina dengan bahagian dalam kayu. Di sauna tradisional, bahagian dalam bilik dipanaskan, menyebabkan orang di dalam berpeluh dan mengeluarkan toksin dari badan mereka. Dalam mandian wap atau sauna Finland, wap diperolehi oleh air yang dibuang ke atas batu panas. Oleh itu, sauna adalah kaedah untuk membersihkan dan merehatkan badan. Sauna moden juga menggunakan pemanasan inframerah yang merendahkan kepanasan udara dan memfokuskan pada memanaskan kulit si mandi.
Sauna mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti mengeluarkan toksin dari badan, membersihkan badan, membakar kalori, meningkatkan prestasi kardiovaskular dan melegakan tekanan.
Suhu yang menghampiri dan melebihi 100 °C boleh tidak boleh diterima dan mungkin membawa maut jika seseorang terdedah kepadanya untuk jangka masa yang lama. Banyak sauna menggunakan suhu sekitar 80°C dan kelembapan yang rendah untuk mengatasi masalah suhu tinggi ini. Suhu di sauna boleh diselaraskan dengan menukar jumlah air yang dibuang ke pemanas, jumlah masa yang dihabiskan di dalam sauna dan kedudukan dalam sauna.
Apakah itu Jakuzi?
Jakuzi ialah tab mandi panas yang besar dengan sistem pancutan air bawah air untuk mengurut badan. Jakuzi sebenarnya adalah nama generik yang berasal dari nama dagangan Jakuzi sebuah syarikat yang menghasilkan tab mandi pusaran air dan spa tab mandi panas. Dalam penggunaan biasa, perkataan Jakuzi merujuk kepada mana-mana tab mandi panas yang mempunyai pancutan boleh laras yang sentiasa mengacau air.
Jakuzi digunakan untuk keseronokan, kelonggaran serta hidroterapi. Ia mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti meredakan sakit otot, meningkatkan peredaran dan mengurangkan tekanan. Pancutan air di dalam jakuzi berfungsi pada tekanan tinggi dan boleh mengurut badan anda. Air panas dan buih di dalam tab juga menyebabkan suhu badan anda meningkat, yang akan melebarkan saluran darah anda, meningkatkan peredaran.
Jakuzi biasanya direka untuk memuatkan lebih daripada seorang pada satu masa, jadi ia adalah tempat yang baik untuk berehat bersama keluarga dan rakan anda.
Namun, duduk lama dalam air panas boleh menyebabkan rasa mengantuk yang boleh menyebabkan pengsan, akhirnya mengakibatkan lemas. CPSC (Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna A. S.) mengesyorkan bahawa suhu air tidak boleh melebihi 40 darjah Celsius.
Apakah perbezaan antara Sauna dan Jakuzi?
Sauna lwn Jakuzi |
|
| Sauna ialah bilik kecil yang digunakan sebagai mandian udara panas atau wap untuk membersihkan dan menyegarkan badan. | Jakuzi ialah tab mandi panas yang besar dengan sistem pancutan air bawah air untuk mengurut badan. |
| Sumber | |
| Sauna menggunakan wap. | Jakuzi menggunakan air. |
| Faedah Kesihatan | |
| Sauna mengeluarkan toksin dari badan, membersihkan badan, mengurangkan tekanan, dsb. | Jakuzi meredakan sakit otot, melancarkan peredaran dan mengurangkan tekanan. |
| Proses | |
| Panas membuatkan si mandi berpeluh, membuang toksin dari badan. | Paritan bawah air bertekanan tinggi mengurut badan. |
| Suhu Maksimum | |
| Suhu tidak boleh melebihi 40 °C. | Suhu tidak boleh melebihi 100 °C. |
