Perbezaan Utama – PTSD vs Kemurungan
PTSD dan Kemurungan ialah dua jenis gangguan mental yang mana beberapa perbezaan boleh dikenal pasti. PTSD adalah singkatan kepada Post Traumatic Stress Disorder. Perbezaan utama antara PTSD dan kemurungan ialah PTSD adalah gangguan kecemasan; orang yang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang mengancam nyawa boleh didiagnosis dengan PTSD. Walaupun harus ditekankan bahawa tidak semua orang yang menjalani peristiwa sedemikian mengembangkan PTSD. Kemurungan pula merujuk kepada gangguan klinikal di mana individu itu berasa sedih, kurang tenaga dan menarik diri daripada aktiviti hariannya yang biasa. Kekeliruan antara kedua-dua gangguan ini terutamanya berpunca daripada pertindihan kedua-dua gangguan ini dalam individu. Melalui artikel ini mari kita jelaskan perbezaan ini.
Apakah PTSD?
PTSD atau Gangguan Tekanan Selepas Trauma ialah gangguan kebimbangan. Orang yang mengalami peristiwa yang mengancam nyawa atau peristiwa yang sangat traumatik seperti kemalangan, peperangan, bencana alam boleh didiagnosis dengan PTSD. Mereka yang mengalami PTSD mengalami pelbagai simptom yang kebanyakannya boleh diletakkan di bawah tiga kategori. Mereka adalah pencerobohan, pengelakan, dan hiperarousal. Pencerobohan ialah mimpi ngeri, pemikiran berulang, dan imej peristiwa, dsb. Pengelakan merujuk kepada tingkah laku individu, di mana dia lebih suka mengalihkannya daripada aktiviti yang menarik minatnya sebelum peristiwa itu berlaku, untuk mengelakkan tempat kejadian itu. berlaku, ketidakupayaan untuk mengingati bahagian tertentu peristiwa itu, ketidakupayaan untuk kembali ke kehidupan rutin, dsb. Hiperarousal merujuk kepada kewaspadaan yang berlebihan, kemarahan yang meletus, masalah tidur, tindak balas yang mengejutkan, kerengsaan, dsb.
Terutama terdapat tiga bentuk PTSD. Ia adalah PTSD akut yang berlaku sejurus selepas acara dan berlangsung kurang daripada tiga bulan, PTSD Kronik yang berlangsung selama kira-kira tiga bulan dan PTSD Onset Tertunda yang muncul sekitar enam bulan selepas peristiwa itu.
Apakah itu Kemurungan?
Kemurungan merujuk kepada gangguan mental di mana individu berasa sedih, kurang tenaga dan menarik diri daripada aktiviti hariannya yang biasa. Kemurungan tidak boleh dikelirukan dengan perasaan sedih yang kita semua alami apabila kita menghadapi situasi sukar dalam hidup. Contohnya, apabila kematian seseorang yang rapat dengan kita, seperti ahli keluarga atau rakan, adalah lumrah untuk berasa sedih dan tertekan. Tetapi perasaan ini sering hilang. Jika ia berlarutan lebih lama daripada apa yang dianggap biasa, maka kami mendiagnosisnya sebagai kemurungan.
Terdapat banyak jenis kemurungan seperti gangguan kemurungan utama, gangguan bipolar dan gangguan kemurungan berterusan. Kemurungan boleh mempunyai pelbagai punca dari genetik kepada faktor persekitaran. Beberapa punca biasa ialah kematian orang yang disayangi, perhubungan kesat, pengalaman tekanan, dsb. Seseorang yang mengalami kemurungan berasa putus asa, sedih, kosong dan pesimis. Dia berasa tidak bernilai dan tidak berminat dengan aktiviti yang menyeronokkan. Keletihan, kesukaran menumpukan perhatian, insomnia, pemikiran untuk membunuh diri adalah beberapa gejala lain.
Apakah perbezaan antara PTSD dan Kemurungan?
Definisi PTSD dan Kemurungan:
PTSD: Orang yang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang mengancam nyawa boleh didiagnosis dengan PTSD.
Kemurungan: Kemurungan merujuk kepada gangguan klinikal di mana individu berasa sedih, kekurangan tenaga dan menarik diri daripada aktiviti hariannya yang biasa.
Punca PTSD dan Kemurungan:
PTSD: Puncanya ialah peristiwa traumatik yang mengancam nyawa.
Kemurungan: Penyebabnya boleh genetik, psikologi atau persekitaran.
Simptom PTSD dan Kemurungan:
PTSD: Terdapat banyak gejala yang jatuh di bawah pencerobohan, pengelakan dan hiperarousal.
Kemurungan: Keputusasaan, kesedihan, pesimisme, tidak bernilai, kurang minat dalam aktiviti yang menggembirakan, keletihan, kesukaran menumpukan perhatian, insomnia dan pemikiran untuk membunuh diri adalah beberapa gejala biasa.
Diagnosis PTSD dan Kemurungan:
PTSD: PTSD kadangkala tidak disedari kerana ia sering bertindih dengan kemurungan.
Kemurungan: Kemurungan mudah disedari dan kebanyakannya dirawat tidak seperti PTSD.
