Jus Buah lwn Minuman Buah
Pernahkah anda terfikir apa yang anda dapat apabila anda membeli minuman buah-buahan dari pasar? Anda boleh memilihnya berbanding kola lain memikirkan anda mengambil sesuatu yang lebih sihat dan bermanfaat untuk kesihatan anda tetapi hakikatnya kebanyakan minuman buah-buahan tidak ada kena mengena dengan buah yang mereka dakwa jual. Sebaliknya, jus buah adalah minuman yang baru disediakan daripada pulpa buah dan pastinya lebih bermanfaat untuk kesihatan anda. Terdapat lebih banyak perbezaan antara jus buah dan minuman buah-buahan yang akan dibincangkan dalam artikel ini.
Minuman Buah-buahan
Ada fakta lain yang kelihatan membingungkan. Anda pasti pernah melihat harga minuman buah-buahan adalah sama atau lebih daripada jus buah-buahan yang mengejutkan. Kebanyakan minuman buah-buahan yang dipanggil tidak mengandungi apa-apa selain gula, warna buah dan perisa tiruan yang sama dengan jus buah sebenar. Beberapa minuman buah-buahan memang mengandungi peratusan kecil jus buah. Mereka mungkin mempunyai beberapa kuantiti vitamin dan mineral tambahan, tetapi mereka tidak boleh menggantikan jus buah segar yang mengandungi semua kebaikan alam semula jadi.
Jus Buah
Sebuah tin buah yang baru disediakan atau diawet penuh dengan semua vitamin dan mineral yang dimiliki oleh buah sebenar seperti vitamin A, vitamin B, kalium, magnesium dan nutrien makro lain yang dianggap sangat baik untuk kesihatan kita. Memang benar bahawa kanak-kanak tidak menyukai rasa beberapa buah-buahan dan oleh itu mereka memilih minuman berkarbonat yang penuh dengan gula dan soda menjadikannya berbahaya untuk kesihatan. Tetapi jika anda berada di pasaran dan berasa dahaga, adalah bijak untuk mencari produk yang mempunyai perkataan jus buah-buahan tertulis di atas botol atau tin. Terdapat banyak lagi istilah mengelirukan yang digunakan oleh pengeluar minuman buah-buahan ini seperti minuman, koktel, delight dan lain-lain yang diakhiri dengan perkataan buah untuk mengelirukan pengguna. Tetapi pada hakikatnya, minuman ini tidak mempunyai kaitan dengan jus buah sebenar buah yang tertera jelas pada botol atau tin.
Jus buah-buahan kebanyakannya dijual dalam keadaan segar dan anda boleh mendapatkannya di gerai tepi jalan atau kedai kecil tetapi yang anda temui di pusat membeli-belah dan kedai super dipasteur untuk membunuh bakteria dan dengan itu dipelihara agar mempunyai jangka hayat yang panjang.
Secara ringkas:
Jus Buah lwn Minuman Buah
• Jus buah ialah minuman yang baru disediakan dengan menumbuk pulpa buah manakala minuman buah ialah larutan manis yang mengandungi warna dan rasa buah tetapi bukan jus buah sebenar.
• Sesetengah minuman buah memang mengandungi sedikit jus buah tetapi selebihnya adalah semua rasa dan warna.
• Jus buah-buahan bermanfaat untuk kesihatan kita manakala minuman buah-buahan sebenarnya boleh membahayakan kita.
• Seseorang harus berhati-hati dengan istilah yang mengelirukan seperti minuman, delight, tumbukan atau minuman yang digunakan untuk memikat pelanggan.
