Perbezaan utama antara L citrulline dan citrulline malate ialah L citrulline ialah asid amino bukan penting, manakala citrulline malate ialah terbitan citrulline yang terbentuk daripada gabungan citrulline dan malic acid.
L citrulline dan citrulline malate didatangkan dalam bentuk suplemen. Kita boleh menggunakan bahan ini untuk merawat beberapa gangguan ringan hingga sederhana.
Apakah itu L Citruline
L citrulline ialah asid amino bukan penting yang mempunyai formula kimia C6H13N3O3. Ia adalah isomer L bagi citrulline. Buah pinggang boleh menukar L citrulline kepada L arginine (asid amino lain) dan kepada nitrik oksida, yang merupakan sebatian penting untuk jantung dan saluran darah kita. Selain itu, produk penukaran ini boleh meningkatkan sistem imun kita.
Orang ramai mengambil L citrulline sebagai ubat terutamanya kerana keupayaannya untuk meningkatkan pengeluaran nitrik oksida dalam badan kita. Nitrik oksida boleh menyebabkan kelonggaran arteri kita dan menjadikannya berfungsi dengan lebih baik. Ini seterusnya meningkatkan aliran darah ke seluruh badan kita dan membantu dalam pencegahan penyakit tertentu.
Lebih-lebih lagi, jika kita mengambil L citrulline sebagai suplemen, ia boleh membantu menurunkan tekanan darah pada pesakit yang mengalami tekanan darah tinggi. Ini penting dalam mencegah penyakit jantung. Selain itu, suplemen yang mengandungi L citrulline boleh mengurangkan gejala disfungsi erektil ringan atau sederhana dan nampaknya merupakan pilihan yang selamat.
Terdapat beberapa sumber semula jadi L citrulline, seperti tembikai. Dalam skala komersial, kita boleh menemuinya dalam makanan tambahan, dan ia boleh didapati sebagai serbuk. Dos L citrulline yang perlu kita ambil bergantung kepada penyakit yang kita ambil suplemen tersebut. Walau bagaimanapun, ia mungkin tidak berfungsi dengan cekap jika kita mengambil nitrat untuk penyakit jantung dan ubat disfungsi erektil seperti Cialis, Viagra, dll.
Apakah itu Citrulline Malate?
Citrulline malate ialah terbitan asid amino citrulline. Sebatian ini terbentuk apabila citrulline terikat secara kimia kepada anion malat. Anion malat ialah asas konjugat asid malik. Oleh itu. Citrulline malate ialah garam organik asid malik. Asid malik adalah perantaraan dalam kitaran asid sitrik. Walau bagaimanapun, terdapat data dan kajian penyelidikan yang tidak mencukupi untuk membandingkan L citrulline dengan citrulline malate.
Apabila mempertimbangkan suplemen yang disertakan dengan citrulline malate, kita perlu ingat bahawa 1 gram citrulline secara kuantitatif bersamaan dengan 1.76 gram citrulline malate.
Apakah Perbezaan Antara L Citrulline dan Citrulline Malate?
L citrulline dan citrulline malate didatangkan dalam bentuk suplemen. Kita boleh menggunakan bahan ini untuk merawat beberapa gangguan ringan hingga sederhana juga. Perbezaan utama antara L citrulline dan citrulline malate ialah L citrulline ialah asid amino bukan penting, manakala citrulline malate ialah terbitan citrulline yang terbentuk daripada gabungan citrulline dan asid malik. L citrulline mempunyai keupayaan untuk meningkatkan pengeluaran nitrik oksida dalam badan kita, yang boleh menyebabkan kelonggaran arteri kita dan menjadikannya berfungsi dengan lebih baik, manakala citrulline malate adalah penting dalam menggalakkan vasodilatasi, pelebaran saluran darah, dll.
Di bawah ialah ringkasan perbezaan antara L citrulline dan citrulline malate dalam bentuk jadual.
Ringkasan – L Citrulline vs Citrulline Malate
L citrulline dan citrulline malate didatangkan dalam bentuk suplemen. Kita boleh menggunakan bahan ini untuk merawat beberapa gangguan ringan hingga sederhana juga. Perbezaan utama antara L citrulline dan citrulline malate ialah L citrulline ialah asid amino bukan penting, manakala citrulline malate ialah terbitan citrulline yang terbentuk daripada gabungan citrulline dan malic acid.
