Meditasi vs Doa
Doa dan meditasi adalah dua bentuk perhubungan dan komunikasi dengan Tuhan Yang Maha Esa. Tidak kira mana kepercayaan anda, cara untuk mencapai diri dalaman anda dan mencapai kedamaian dengan diri sendiri dan Tuhan selalunya melalui doa dan meditasi. Kebahagiaan sebenar adalah apabila seseorang itu tenang dengan dirinya dan tenaga badan dan minda seimbang. Cara untuk mencapai keseimbangan ini adalah melalui doa dan meditasi. Oleh kerana kaedah-kaedah ini adalah serupa dan sering bertindih, sentiasa ada kekeliruan dalam fikiran orang yang beriman. Artikel ini cuba untuk membersihkan semua keraguan dengan membezakan antara meditasi dan doa.
Doa
Doa adalah cara yang dibangunkan oleh orang beriman untuk bercakap dengan Tuhan Yang Maha Esa, memberitahuNya tentang penderitaan seseorang, dan meminta DIA memberikan kelegaan dan penyelesaian kepada masalah yang dihadapi. Doa adalah melihat ke dalam untuk fokus pada diriNya, buka dan curahkan hati kita di hadapanNYA. Doa mengingatkan kita tentang dualitas antara tuhan dan diri kita sendiri semasa kita menyanyikan pujian kepada-Nya. Ringkasnya, solat adalah upacara yang dibuat untuk berhubung dengan tuhan dalam setiap agama. Ia membuatkan seseorang berasa penting kerana ritual ini membolehkan seseorang berkomunikasi dengan ilahi. Walaupun doa tidak dimaksudkan untuk meminta perkara material dan fizikal dan bertujuan untuk menyediakan hubungan antara tuhan dan manusia, ia telah menjadi cara untuk meminta semua perkara duniawi dan penyelesaian kepada masalah dan penderitaan seseorang.
Meditasi
Meditasi ialah satu lagi cara untuk berkomunikasi dengan Tuhan, walaupun sebahagian besarnya diamalkan di dunia timur, Hindu dan Buddha sebagai dua agama utama yang mengajar meditasi. Kekristianan dan Yahudi di barat mengkhutbahkan doa sebagai cara perhubungan dengan tuhan dan bercakap sedikit tentang meditasi. Meditasi adalah amalan di mana seseorang individu cuba menumpukan perhatian pada diri dalaman seseorang dengan membuang semua gangguan luar. Ia adalah apabila tiada bunyi sumbang dalam kepala anda, anda boleh mendengar bunyi Tuhan. Apabila minda berhenti menganyam pemikiran dan dapat menumpukan perhatian pada simbol ilahi atau nyanyian, anda berada dalam keadaan meditasi semasa anda duduk dekat dengan fikiran anda daripada menggunakannya yang merupakan apa yang anda lakukan sepanjang hari. Meditasi tidak dilakukan dengan tujuan dalam fikiran; ia bukan untuk mencapai apa-apa. Matlamat meditasi adalah untuk mencapai rasa relaks yang mendalam, perasaan melepaskan.
Apakah perbezaan antara Meditasi dan Doa?
• Doa ialah kaedah untuk meluahkan isi hati kita kepada ilahi manakala meditasi membolehkan seseorang dapat mendengar suara-Nya.
• Doa mengkhabarkan dualitas orang beriman dan Tuhan manakala meditasi memberitakan keesaan tuhan dan orang beriman. Ada dua dalam solat manakala hanya ada satu dalam meditasi.
• Semasa berdoa, anda berasa seperti bercakap dengan Tuhan manakala meditasi membuatkan anda berasa seperti tuhan sendiri.
• Doa ialah memohon sesuatu kepada tuhan manakala meditasi adalah mendengar suara dan perintah-Nya.
• Semasa solat, orang mukmin ibarat seorang anak di hadapan ibu atau bapanya sedangkan renungan hanya duduk di sisiNya.
