Perbezaan utama antara leptin dan lektin ialah leptin ialah hormon yang dirembeskan oleh sel lemak, manakala lektin ialah protein tumbuhan yang mempunyai keupayaan untuk mengikat dengan karbohidrat.
Leptin dan lektin ialah dua bahan. Leptin adalah hormon yang memberikan kesan yang bermanfaat untuk kita. Sel-sel lemak tisu adiposa kita menghasilkan lepton. Sebaliknya, lektin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Kepekatan lektin yang tinggi tidak baik untuk kesihatan kita.
Apakah Leptin?
Leptin ialah hormon protein yang dibuat dalam sel lemak tisu adiposa dan diedarkan dalam aliran darah. Ia mempengaruhi keseimbangan tenaga badan dengan menghalang rasa lapar apabila ia tidak memerlukan tenaga. Oleh itu, kami memanggilnya kebuluran atau hormon kenyang juga. Yang penting, hormon leptin menunjukkan hubungan langsung dengan lemak badan dan obesiti. Selain itu, ia mengambil bahagian dalam pengawalan pengambilan makanan dan perbelanjaan tenaga. Akhirnya, ia membantu dalam mengekalkan berat badan.
Rajah 01: Leptin
Memandangkan leptin memainkan peranan penting dalam menurunkan berat badan, ia boleh didapati sebagai makanan tambahan. Ia juga popular dalam mengurangkan selera makan dan mengawal kalori yang kita ambil dan bakar.
Apakah Lectin?
Lektin ialah protein yang berasal dari tumbuhan. Ia didapati dalam kepekatan tinggi dalam gandum, rai, barli, kuman gandum, quinoa, beras, oat, millet dan jagung. Ia mempunyai keupayaan untuk mengikat dengan karbohidrat. Yang penting, jumlah lektin yang lebih besar boleh mengurangkan keupayaan tubuh kita untuk menyerap nutrien. Oleh itu, antinutrien ialah nama lain yang diberikan untuk lektin kerana ia menyekat penyerapan beberapa nutrien.
Rajah 02: Lectin
Namun, sejumlah kecil lektin memberikan beberapa manfaat kesihatan. Mereka membantu bakteria baik yang hidup dalam sistem pencernaan manusia. Walau bagaimanapun, manusia tidak boleh mencerna lektin, jadi jika kita mengambilnya, mereka akan melalui usus kita tanpa dihadam.
Apakah Persamaan Antara Leptin dan Lektin?
- Leptin dan lektin adalah protein.
- Mereka memberikan manfaat kesihatan.
Apakah Perbezaan Antara Leptin dan Lektin?
Leptin ialah hormon yang dirembeskan daripada sel lemak yang membantu mengawal berat badan manakala lektin ialah protein asal tumbuhan yang mengikat dengan karbohidrat. Jadi, ini adalah perbezaan utama antara leptin dan lektin. Selain itu, perbezaan selanjutnya antara leptin dan lektin ialah sel-sel lemak dalam tisu adiposa membuat leptin dan melepaskannya ke dalam aliran darah kita manakala lektin terdapat dalam tumbuhan seperti kekacang, bijirin dan sayur-sayuran nightshade. Secara fungsional, leptin membantu mengawal keseimbangan tenaga dengan menghalang rasa lapar. Sebaliknya, lektin mengikat dengan karbohidrat dan mengurangkan keupayaan tubuh untuk menyerap nutrien.
Maklumat di bawah menunjukkan lebih banyak perbandingan yang berkaitan dengan perbezaan antara leptin dan lektin.
Ringkasan – Leptin lwn Lectin
Leptin bertindak sebagai hormon yang dirembeskan oleh sel lemak. Ia membantu dalam mengawal keseimbangan tenaga dan menurunkan berat badan. Sebaliknya, lektin ialah protein tumbuhan. Ia mempunyai keupayaan untuk mengikat dengan karbohidrat dan mengurangkan penyerapan nutrien. Jadi, ini ialah ringkasan perbezaan antara leptin dan lektin.
