Vitamin K lwn Potassium
Vitamin K ialah vitamin larut lemak yang merupakan terbitan 2-methilo-naphthoquinone. Terdapat tiga bentuk biasa vitamin K, K1, K2 dan K3. K1 (phytonadione, phylloquinone) dan K2 (menaquinones) boleh disintesis oleh flora bakteria semulajadi usus. Phylloquinone adalah berasal dari tumbuhan dan bentuk utama dalam diet. Vitamin K2 terdapat dalam kuning telur ayam, mentega, hati lembu dan lain-lain. Vitamin K tidak banyak disimpan oleh badan. Sejumlah kecil disimpan di dalam hati dan di dalam tulang untuk menampung keperluan selama beberapa hari. Vitamin diperlukan untuk pembekuan darah.
Potassium ialah mineral yang diperlukan untuk penyelenggaraan tisu jantung dengan betul. Ia adalah elektrolit primer dan keupayaannya untuk wujud kerana ion amat penting dalam pengaliran saraf dan pengangkutan bergantung kepada ion. Ini perlu dibekalkan daripada diet dan orang tua lebih berisiko mendapat penyakit berkaitan kekurangan.
Vitamin K
Vitamin K terlibat dalam karboksilasi sisa glutamat dalam protein dan membentuk residu gamma-karboksiglutamat dan oleh itu diperlukan untuk protein yang memerlukan fungsi ini untuk aktif secara biologi. Sebahagian daripada mereka termasuk koagulasi facotrs II (prothrombin), VII (proconvertin), IX (faktor Krismas), X (faktor Stuart), protein C, protein S dan faktor spesifik penangkapan pertumbuhan (Gas6). Fungsi utama vitamin K yang diketahui adalah dalam pembekuan darah normal, tetapi ia juga membantu dalam kalsifikasi tulang normal. Tanpa Vitamin K, karboksilasi tidak dapat dilakukan dan oleh itu protein kekal tidak aktif secara biologi.
Vitamin juga diperlukan untuk metabolisme tulang dalam karboksilasi osteocalcin. Kepekatan serum yang tinggi bagi osteokalsin yang tidak berkarboksilasi dan kepekatan serum vitamin K yang rendah menunjukkan kepadatan mineral tulang yang berkurangan. Ia juga meningkatkan risiko patah tulang pinggul. Vitamin K menghalang kalsifikasi arteri serta tisu lembut lain yang merupakan akibat daripada penuaan. Ia juga mempunyai peranan dalam mengekalkan paras gula dalam darah. Pankreas mempunyai jumlah vitamin K kedua tertinggi dalam badan.
Kekurangan itu jarang berlaku dan boleh berlaku akibat antibiotik, pada bayi baru lahir dan akibat penyerapan terjejas.
Potassium
Potassium terdapat dalam daging, beberapa jenis ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Mineral mempunyai peranan penting dalam tubuh manusia dan kekurangannya menyebabkan keadaan yang dipanggil hipokalemia. Lebihan juga berbahaya dan mengakibatkan hiperkalemia. Terlalu banyak natrium dalam diet boleh memburukkan lagi kekurangan kalium.
Orang tua mempunyai risiko yang lebih besar untuk simptom berkaitan kekurangan disebabkan oleh fungsi buah pinggang yang terjejas dan ketidakupayaan untuk mengeluarkan mineral dengan cekap. Sesetengah ubat seperti diuretik, ACE inhibitor dan Nonsteroidal Anti-inflammatory drugs (NSAIDs) juga menjejaskan tahap kalium dalam badan. Paras kalium yang rendah juga meningkatkan kesan toksik ubat-ubatan seperti digoxin.
Perbandingan Vitamin K dan Potassium
Persamaan utama antara keduanya ialah nama. Singkatan K adalah singkatan kepada Potassium untuk mereka yang berada di luar bidang perubatan dan vitamin K menerima kesan yang sama di dalam laporan perubatan. Sedikit salah tanggapan kedua-duanya dan pesakit mungkin tersilap mendapat rawatan yang salah. Ini amat teruk dalam kes di mana kedua-duanya telah tersasar. Pemberian vitamin K secara intravena boleh mengakibatkan akibat yang tidak diingini.
Selain huruf ‘K’ tiada persamaan lain antara keduanya. Vitamin K adalah vitamin manakala kalium adalah mineral. Dos vitamin K yang tinggi tidak begitu teruk kecuali dalam kes di mana orang itu diberikan antikoagulan. Dos kalium yang tinggi sebaliknya boleh membawa maut juga menyebabkan tekanan darah rendah, kekeliruan mental dan akhirnya serangan jantung. Ubat ini adalah kontraindikasi bagi mereka yang mengalami dehidrasi, kekejangan panas, ulser, penyakit buah pinggang atau yang mengambil ubat yang menyebabkan buah pinggang mengekalkan kalium.
Ringkasan
1. Vitamin K ialah vitamin penting manakala Potassium ialah mineral makro yang diperlukan oleh badan.
2. Singkatan untuk kedua-duanya ialah K walaupun vitamin K tidak mempunyai sebarang akronim yang diterima.
3. Dos yang lebih tinggi harus dielakkan terutamanya dengan Potassium.
4. Vitamin K terlibat terutamanya dalam pembekuan darah manakala Potassium menemui banyak fungsi fisiologi lain termasuk fungsi sistem saraf.
