HDL lwn LDL
Bagi kebanyakan orang, perkataan kolesterol sangat dikaitkan dengan negatif mengenai kesihatan keseluruhan seseorang. Orang ramai mengelak pengambilan kolesterol dengan kepercayaan bahawa ia boleh menyebabkan masalah perubatan yang serius seperti penyakit jantung. Kebanyakan orang tidak tahu bahawa sebenarnya terdapat dua jenis kolesterol utama yang boleh diakses oleh badan. Menentukan dan memahami perbezaan antara HDL dan LDL ialah permulaan yang baik untuk memperbaiki keadaan kesihatan seseorang.
LDL, atau Low Density Lipoprotein, hanyalah salah satu daripada lima kumpulan lipoprotein dalam badan. Fungsi utama mereka adalah untuk membenarkan pengangkutan lipid seperti kolesterol dan trigliserida melalui aliran darah. Zarah LDL mempunyai kapasiti untuk membawa kolesterol ke arteri dan disimpan di sana. Akibatnya, makrofaj tertarik, yang menyebabkan plak terbentuk. Mereka yang terdedah akhirnya pecah sementara pembekuan darah mula berlaku. Semua ini boleh dimanifestasikan dalam kes strok atau serangan jantung.
Pada asasnya, LDL dianggap sebagai kolesterol jahat. Dalam kes apabila terlalu banyak LDL hadir dalam darah, ia boleh benar-benar berbahaya kepada badan. Terdapat kaedah yang berbeza untuk menurunkan tahap LDL dalam badan. Ubat-ubatan yang dilengkapi dengan sifat menghalang HM-CoA reduktase boleh sangat membantu. Perubahan diet juga boleh berfungsi dalam mencapai matlamat ini. Mengurangkan jumlah lemak badan yang disimpan dalam badan adalah cara terbaik untuk melakukannya.
HDL, atau High Density Lipoprotein berkongsi keahlian LDL dalam lima kumpulan lipoprotein. Mereka membiarkan lipid diangkut melalui aliran darah. Kira-kira 30 peratus kolesterol darah orang yang sihat dalam badan mereka dibawa oleh HDL. Lipoprotein jenis ini adalah kumpulan terkecil dan juga paling padat kerana ia mempunyai bahagian protein terbesar.
HDL kolesterol dianggap sebagai kolesterol baik. Tahap yang lebih tinggi boleh membantu dengan ketara kemungkinan serangan jantung (penyakit arteri koronari). Akibatnya, jika badan tidak mempunyai jumlah HDL yang mencukupi, risiko penyakit jantung koronari dan aterosklerosis juga meningkat. Walaupun tiada bukti jelas yang menyokong kepercayaan ini, kebanyakan pakar bersetuju bahawa HDL membawa kolesterol dari arteri dan membawanya ke hati.
|
Perbezaan antara HDL dan LDL HDL ialah Lipoprotein Ketumpatan Tinggi, terdiri daripada jumlah protein yang tinggi dan kadar kolesterol yang agak rendah. LDL ialah Lipoprotein Ketumpatan Rendah, terdiri daripada bahagian protein yang sederhana dan jumlah kolesterol yang besar. HDL dikenali sebagai kolesterol baik manakala LDL dikenali sebagai kolesterol jahat. Kehadiran terlalu banyak LDL dalam darah boleh meningkatkan risiko penyakit jantung koronari dan aterosklerosis manakala sebaliknya dikatakan tentang HDL |
Nampaknya tidak cukup penting untuk mengetahui perbezaan antara HDL dan LDL, tetapi sesiapa yang berminat untuk mengetahui tentang perkara sebenar mengenai kolesterol baik dan jahat akan mendapati bahawa mengetahui tentang maklumat ini juga sangat membantu.. Mengekalkan kedua-duanya pada tahap ideal perlu dilakukan dengan teliti untuk memastikan seseorang individu itu cukup sihat.
